Quando a gente ama claro ,claro que a gente cuida! 

Essa é a realidade que enfrentamos e muitos ignoram...

 A vida é repleta de ilusão e para isso é preciso acordar para um novo mundo e viver a vida,não somente como ela é mas,criando novos rumos e atravessando horizontes,fazendo das grandes muralhas passarelas para tornar nosso caminho espetacular...

Siga em frente...

Beijinhos

Sou aquilo que sou...Se quiser me amar serei assim

Sou aquilo que sou,se quiser me mudar vai se arrepender...

pois foi assim que gostou desse jeito que amou...

Além do bem e do mal serei sempre a mulher ideal pra você...

"Jany ester"

Amor

A amor dentro de nós parece uma criança, as vezes tem manha, as vezes tem dengo.
Uma criança, que sabe chorar quando se sente triste, que sabe sorrir dependendo do momento.
O amor,
Ah que lindo nome!
Uma palavra pequena, mas com um significado imenso.
Alguém ai sabe me dizer o que é amar?
Com certeza cada um vai ter uma história para contar.
O amor é algo que enlaça...ama...acontece

Bife enformado

• 1/2 kg de bifes de alcatra 
• sal e pimenta do reino a gosto
• 2 dentes de alho amassados
• 2 colheres (sopa) de vinagre
• 2 cebolas fatiadas
• 3 tomates fatiados
• 1/2 maço de cheiro verde picado
• 2 pimentões cortados em tiras 
• óleo para untar                                 

Modo de preparo:

• Tempere os dois bifes com sal,pimenta do reino,alho  e vinagre.
• Distribua em uma assadeira previamente untada,alternando camadas de bifes,cebola,tomate,cheiro verde e pimentão.
• Cubra com papel alumínio e leve ao forno médio pré- aquecido até amaciarem
• Mexa a forma de vez em quando durante o cozimento para os bifes não grudarem

E pronto..Bom apetite

Exame da pele

Auto  exame da pele

O que é o auto-exame da pele? 
É um método simples para detectar precocemente o câncer de pele, incluindo o melanoma. Se diagnosticado e tratado enquanto o tumor ainda não invadiu profundamente a pele, o câncer de pele pode ser curado.
 Quando fazer?
Ao fazer o auto-exame regularmente, você se familiarizará com a superfície normal da sua pele. É útil anotar as datas e a aparência da pele em cada exame.
 O que procurar?

• Manchas pruriginosas (que coçam), descamam ou que sangram
• Sinais ou pintas que mudam de tamanho, forma ou cor
• Feridas que não cicatrizam em 4 semanas

 Deve-se ter em mente o ABCD da transformação de uma pinta em melanoma, como descrito abaixo:

• Assimetria - uma metade diferente da outra
• Bordas irregulares - contorno mal definido
• Cor variável - várias cores numa mesma lesão: preta, castanho, branca, avermelhada ou azul
• Diâmetro - maior que 6 mm

 Como fazer?
1. Em frente a um espelho, com os braços levantados, examine seu corpo de frente, de costas e os lados direito e esquerdo;
2. Dobre os cotovelos e observe cuidadosamente as mãos, antebraços, braços e axilas;
3. Examine as partes da frente, detrás e dos lados das pernas além da região genital;
4. Sentado, examine atentamente a planta e o peito dos pés, assim como os entre os dedos;
5. Com o auxílio de um espelho de mão e de uma escova ou secador, examine o couro cabeludo, pescoço e orelhas;
6. Finalmente, ainda com auxílio do espelho de mão, examine as costas e as nádegas.

ATENÇÃO:
Caso encontre qualquer diferença ou alteração, procure orientação médica. Evite exposição ao sol das 10h às 16h e utilize sempre filtros solares com fator de proteção 15 ou mais, além de chapéus, guarda-sóis e óculos es

Torta Espelhada de Morango

Cobertura:
1 xícara de (chá) de vinho tinto seco
2 colheres de (sopa) de geléia de morango
3 colheres de (chá) de araruta

Massa:
100 gramas de manteiga
1 colher de (sopa) de açúcar
2 xícaras de (chá) de farinha de trigo
1 pitada de sal
1 ovo

Recheio:
½ envelope (6 g) de gelatina em pó sem sabor
½ colher de (chá) de essência de baunilha
2 latas (400 g) de morango
1 lata de leite condensado
2 gemas peneiradas


Peneire a farinha com o açúcar e o sal. Junte o ovo e a manteiga, que deve estar à temperatura ambiente. Misture e trabalhe com a ponta dos dedos até obter uma massa homogênea. Abra-a e forre o fundo e os laterais de uma fôrma de aro removível (22cm de diâmetro). Leve ao forno médio alto (200°C) pré-aquecido, até ficar ligeiramente dourada. Deixe esfriar. Enquanto a massa assa, misture em uma panela, o Leite Moça, o leite, as gemas, a essência de baunilha e leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até obter um creme liso e consistente (cerca de 15 minutos). Passe por uma peneira e deixe esfriar. Coloque no liqüidificador, o recheio de baunilha, os morangos, reservando alguns para decoração. Junte três colheres de (sopa) de água fria à gelatina e leve ao fogo em banho-maria até dissolver. Junte-a ao creme de morangos e misture bem. Despeje essa mistura sobre a torta e deixe esfriar. À parte, dissolva a araruta no vinho e junte a geléia peneirada. Leve ao fogo brando, mexendo sempre, até ferver e ficar transparente. Coloque os morangos reservados sobre a torta e cubra tudo com o creme de vinho. Sirva gelada.

Dica
Não indico o congelamento desta receita, pois pode haver alteração de textura.

Por não apresentar benefício em relação ao tempo, não indico o preparo desta receita em micro-ondas.

Um amor verdadeiro...uma mulher valorizada

O amor quando se é verdadeiro,é inexplicável.Muitas das vezes sonhamos com um príncipe encantado,bonito,popular,com alguém que te leve as alturas e te faça um rei ou uma rainha,que seja tudo o que você queira,que realize teus desejos...É,mas a verdade é que um alguém assim não existe.Somente nos contos de fadas.Hoje para encontrar um alguém para se amar,é totalmente difícil...Muitos olham somente para a aparência,o que acabam iludindo as pessoas fazendo-as quebrar a cara e se arrependerem.
Uma dica importante é procurar um alguém de caráter que seja humilde,sincero,carinhoso,que te dê atenção pois uma mulher precisa de momentos especiais dedicados a ela,não tudo o que você sonha,mas que te faça feliz,respeite...
Um alguém que goste de você não pelo que você possui,pelo dinheiro,pelo corpo...porque os amigos dele acham você linda,gata,gostosa...mas um amor que te ama pelo que é..
Esse realmente te ama...te assumi...te faz ser importante...
Toda mulher é uma diva...